今日は旦那さんが出張で不在。
ということで、
親友と一日遊んできました。
まずは梅田の『めだか2号店』へ
全然知らなかったんですが、
すごくいいお店。
まずランチが自然食にこだわったランチ。
さらに２階は岩盤浴になってました。
他にもヨガやら座禅ヨガ？やら色々健康のこと
やっているようです。
で、とりあえずランチ。
ハンバーグランチにしました。
ご飯は4種類から選べましたが
二人とも玄米ご飯。
健康的～～。
けど、お野菜もたくさんで、
ハンバーグもしっかりなので
おなかも満足。
ところで今日ここに来たには理由があります。
それはプリザーブドフラワーの
アレンジ体験ができるということ。
いつもやってるわけではなく、
今日は特別だったようで、
計6名で体験教室が始まりました。
初めてのフラワーアレンジでしたが、
上手にできました
めちゃかわいい。
二人ともうきうき。
さらに次に向かったのは心斎橋。
そして久しぶりの岩盤浴へ。
いつぶりだろう・・・。
場所は『RATU』。
ここも初めてだったけどびっくり。
心斎橋のど真ん中で、
岩盤浴90分1500円。
激安っ！！
久々だったせいか
めちゃくちゃ汗でた
めっちゃ汗だしてスッキリした後は
すでに夜ごはんの時間に。
行ったのは初挑戦の火鍋料理。
『火鍋楼 朱夏』 心斎橋駅から徒歩5分
火鍋ってこれまたよくしらなかったけど、
とにかく中国の漢方やらなんやらたくさん入った
薬膳鍋だそうです。
赤いスープは辛くて、
新陳代謝がよくなり、
白いスープはまろやかで
コラーゲンたっぷりなんだそうです。
これが結構いける！
白いほうはサムゲタンのダシのようなお味で
私好みでした。
赤い方は最初めちゃからかったけど、
これがどんどん癖になる。
最後は白と赤のスープを交互にどんどん飲んでました。
自然食ランチ食べて、
お花のアレンジメントして、
岩盤浴で汗ながして、
火鍋で身体を調える。
なんて女子力を上げた一日でしょう
今日一日の上げ率ハンバないね。