今週も…

先週土曜日旦那とランニングして、
今週も今日少しだけランしました



昨日まで私も旦那もお仕事して、
(旦那はサービス出勤)
今日は給料日前でお金もないし、
はなからゴロゴロ過ごす予定。



…にしてもあまりにも眠り過ぎて、
ちょっとくらい動かないと、
きっと夜眠れない…ってことで近くの銭湯までラン



程よく汗かいて、
銭湯でゆっくり疲れをとりました




帰ってまたビール飲んでるから、ダイエット効果はないと思われますが、
しばらく続けたいものです。



継続は力なり