テニスの基本は
ボールに追いつく→狙う→打つ
これの繰り返しです
追いつくと打つは自然とできるようになりますが、「狙う」は意識して練習しないと身に付きません
来たボールにただ反応して打ち返すのではなく、まずは狙ったところに打てるようになりましょう
そのためにはまずは球出しのボールから
多少遠いところに出してもらい、そこに追いつく、そして狙う、そして打つ
この動作を一つ一つ確実にやっていきます
さて、初球から初中級くらいになるとこのあたりはできるようになっているかと思います
その次の段階です
「狙いながら動く」
を覚えましょう
ボールがどこに来るかわかったら、追いついてから狙うのではなく、
「あのボールをあそこに打とう」
と狙いながらボールに近づいていきます
そうすることで動き出す１歩目から狙うことを考えた動き方になります
頭の回転とボールへの近づき方がより大切になります
難しいですができるようになると確実にラリーやミスが減りますので是非練習してみてください
最後まで読んでいただきありがとうございました