１００の練習より１回の試合
という言葉があるくらい、試合に出ることで得られる経験値はとても大きいです
普段できないことはやはりできず、普段できていたことも急にできなくなる
ダブルフォルトをしようがエースを取ろうが１点は１点
ポイントやゲームをとっても集中力が続かず逆転
試合に出ると練習ではわからなかったことがたくさん出てきます
あまりにできないことの多さに何から手を付けていいかもわからなくなるかもしれません
そんな時はたくさん試合をして経験を積みましょう
試合というパッケージに慣れるのです
ある程度流れ作業でもよいです
サーブを打ってレシーブが返ってきて、ラリーが続いたりミスをしたり
なんやかんやでポイント、ゲームが進んでいき
数をこなしていくと、あ、これは取れそう、これは取られそう
という予測もできてきます
よく点を取られるパターン、点を取るパターンも少しづつ見えてきます
そうなってきたら、弱いところを無くす練習をしたり、強いところをさらに伸ばす練習に入っていきます
試合における緊張状態なども覚えて置き、練習で再現できるとさらに効果的ですね
最後まで読んでいただきありがとうございました