フォームを気にせず全力でサーブ、ストローク、ボレーを打ってみましょう
どれもすごくスピードが出せるかと思います
この威力を試合で使えれば強力な武器になります
しかし、ミスが気になりますよね
そこでフォームが大切になってくるわけです
ラリー練習を例にしてみます
最初はゆっくりから、徐々にスピードを上げていきます
ある程度MAXに近いスピードで打てるようになってきたら、そこからは威力を維持しつつフォームを整えていきます
スプリットステップ、コンパクトにテイクバック
正確なインパクト
大きなフォロースルー
相手のボールも速いですし、深さや球種も毎回違います
しかし、似ているボールもよくあります
あ、このボールはそんなに失敗しないやつだから伸び伸びと打とう
あ、このボールはよくミスをするやつだから丁寧に
これを繰り返していくと判断が早くなります
判断が早くなればその分コントロールに時間を使えます
最後まで読んでいただきありがとうございました