ボレーをレベルアップさせるには柔らかさが大切です
そのためにはまずはキャッチの練習をしてみましょう
ボレーのフォームで飛んでくるボールをキャッチします
手を突き出すようだと突き指したりうまく掴めなかったりします
最後までよく見て、少し引きながらの方がキャッチはしやすいです
フォアもバックもフォームを意識しながらしてみましょう
プロや上手な方たちもウォーミングアップで今でもやっていることです
そこからラケットを持ちます
キャッチした時と同じようにラケットでキャッチをするかのように打ちましょう
打ち返す！
という意識ではなく
包み込む
といった感じです
これがボレーのタッチの柔らかさにつながります
ロブやドロップ
速いボールをアウトしないようにコントロールする技術
全てはこの基本練習からです
最後まで読んでいただきありがとうございました