細かいところですが、ギリギリ届くように動いて最後大きく足を踏み出して打つような打ち方や
打ちながら元のポジションに戻ろうとする
「ながら打ち」
は癖になりやすいので注意が必要です
練習に慣れてしまうとこういう状態に陥りやすいです
特に反復練習を多くやっているとついついなりがちです
真ん中に立ってサイドにボールを出してもらう
打ったらまた真ん中に戻る
これを１０球、２０球と繰り返す
この練習を効率的にこなそうとして、先ほどのような「ながら打ち」で練習をしてしまいがちです
練習ではうまくいくかもしれませんが、実際はどこにボールが来るかはわかりません
速く追いつく→しっかり打つ→その後で素早く戻る
この３つをメリハリをつけて練習しましょう
打ちながら戻る、というのは一見よさそうなのですが、ボールに威力がなくなりやすいです
常にエースとまではいかないまでも、しっかりと攻める気持ちで打つボールでないと、ボールに力がなく相手に先に攻撃されてしまいます
ボレーなども同様です
基本練習や反復練習でも常に試合を想定して、追いつく→打つ→戻る、のメリハリをつけましょう
そして実践形式やラリーでも隙あらば攻める、攻められても逃げずに打ち合う、そして素早く戻る
ということを意識すると試合で得点しやすくなります
最後まで読んでいただきありがとうございました