今回は不安定な体勢で打つことについて
基本は
・軸をしっかり作る
・打った後にバランスを崩さない
・フォームが一定になるように
と意識しますね
もちろん、うまくいっている場合はそれを崩さなくていいと思います
ただ、
・どうしても苦手なショットがある
・まあまあ打ててるけど今一つ安定しない
などの悩みがある方は、一度試してみるのもいいかもしれません
ストローク・・・横を向いて、面の向きは９０度で押し出すように打って最後まで振り切る
ボレー・・・ 顔の近くにラケットを構えて当たる瞬間に握るだけ
この説明だけでも受け取り方は千差万別です
こうしなければならない！
と強く思ってしまうことは、いい面もあれば悪い面もあります
どんなに苦しくても最後までしっかりやり続ける忍耐力や継続力がある一方、
上手くいってないときに切り替える柔軟さがない場合もあります（逆もまたしかりですが・・・）
と、いうわけで
行き詰ってきたなと感じたら一度基本を忘れてみるのもおススメです
おススメなのは
「常に動きながら打つ」
です
ストロークもボレーもサーブもスマッシュも
ジョギングをしながら打つようにしてみてください
足場が安定しない状態なのでミスも増えるかもしれませんが、何回か繰り返すと体が慣れてきます
足場が固定しないから別のところでバランスを取ろうとして思わぬ発見があるかもしれません
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました