お天気崩れて2日目 気圧低下の水木後の土曜日
ソワソワ感 不安感
ひどかった
あと、ずーっと続いてます頭痛は。
頭がぎゅうううと締め付けられてます
これがあるから
不安が生まれよりメンタル悪化します
はー参ったわー
カテ変えます(..◜ᴗ◝..)!!
ダイエットもしてるけどそれよりも
毎回体調の方がメインというか
甲状腺機能低下症の方が重要なので
ダイエットよりメインな気がする
前作った唐揚げ
私は食ってません
煉獄さん推し
なので
もう
煉獄さん〜

泣いた〜
そして
我が家にホームジムを作る予定です

私の運動不足解消、パパの筋トレ用
体調不良には運動
とにかく運動
わかってるので
やります


もちろん無理せずに
でも無理してもやるべき
でも無理してもやるべき矛盾

来週は甲状腺の検査の結果
はやく薬出してもらいたい
様子見なんてしなくても
体調悪いから👎
はよ、この足りてない甲状腺ホルモン補って欲しい
食ってないのに太る空気デブやめたい
空気で太るとか病む

バイバーぃ




