皆様こんにちは❗️
福岡市博多区金の隈の自宅スタジオで、ピラティス&シルクサスペンションのレッスン・深層リンパケアを行なっております「J's body work studio」の西田淳子です
今日はちょっとベタな感じの投稿をさせて頂きます😆
こちらのお客様、開業当初よりずーっとシルクサスペンションに通い続けて下さっていらっしゃるので、かれこれ3年半近く。
こんなに長く通って頂けて、本当に感謝しかございません😭
ありがとうございます❤️（時々ドS）
しかも当初から五十肩で苦しんでおられてて、当初は右肩でしたが、徐々に左肩へ移行…
今は右肩は治ったけど左肩が痛い…というような状態でして、このような症状は五十肩あるあるなんですよね😢
それにしても、痛いからと言って動かさないでいると余計に固まってしまうので、無理をしてでも通って下さっています。
五十肩の改善にお役に立ちたいと思ってはいるのですが、今の私にはなかなか難しい面もあり😢あらゆる専門家の元にも行かれていらっしゃいますが、なかなか…という感じで、残念ながらそのような方も多くいらっしゃいますね…
本当、早く良くなるといいなと思います。
とはいえ、いくつになっても、どんなに歳を取ろうとも、一生運動が必要なのは確かでございます。
しかもある程度正しく可動域が出せる状態での運動が大事です。
少しでも早く正しく動かせる身体を手に入れ、
一日でも若いうちから運動を習慣にしていく方が沢山増えるといいなと思います。
皆様もピラティスやシルクサスペンションで正しく動ける身体作りにチャレンジしてみませんか❓
ご参加お待ちしておりま〜す❣️😙
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