皆様こんにちは❗️
福岡市博多区金の隈の自宅スタジオで、ピラティス&シルクサスペンションのレッスン・深層リンパケアを行なっております「J's body work studio」の西田淳子です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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念願叶いまして、兵庫県は芦屋のスタジオ
「プリメイラ」さんで、藤田先生のリフォーマーのレッスンと整体を受けて参りましたー❗️![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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リフォーマーを使ってトレーニングを行うと、
「本来あるべき身体に戻る、変化する」
の効果が早く実感できるのです。
ちょっと身体を動かしただけで凄い汗でした![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
今回特に「誰から受けるか」が凄く大事だな〜と思いました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
いや〜、それにしても面白かったな〜❣️![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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「いつかはリフォーマー…」
って、ずーっと心に思ってはいるのですが…
あ〜、リフォーマー学びたい熱が![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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実現に向けて、まずは目の前の事をコツコツ頑張るゾー![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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