好き嫌いの好みはあっていいけど、
ジャッジは自分も苦しくなる。
誰かを嫌いなのはいいけど、
ジャッジは…
なんか分からない部分があったけど、
1.好きじゃないなーとただ思うのと
2.それにプラスもやもやが止まらないのと
ふたつ目は減らせたらいいよね。
周りが気になってもやもやするのは
そんな事を機にする自分がダメとかではなくて
その場からはなれるとか、
ちょっといい香りをかいでみるとか
やってみる。
「私は今ソレが気になってる。」
それは事実でそのまま受け止めて、
その上でどうするか、
どうしたら気分がいいか。
そっちに気持ちを移動させたらいいんじゃないかな。
そうやってたら、
いつもは気になってたことが
なんか最近気にならないな〜とか
機になるけど、まぁ気分良くなること探そ♪とか
なるかもしれない。
ならないかもしれないw
って、そう思えてたらラクだね♪