若石リフレクソロジー 『月 花 』
～gekka～こうのあいこ です
紫陽花が美しい季節になりましたね
たくさんの紫陽花が咲き誇る、川村記念美術館です↓
先日１０日のお客様感謝デーには、陶板浴『う・ら・ら・・』に
新規のお客様が、たくさんご来店してくださいました
本当にありがとうございました
当日、若石リフレクソロジーのご予約くださったお客様の施術が終わった後に
私も入浴しましたが、外気温が上がっているせいもあり
汗が滝のごとく・・・ 流れる流れる～
出る出る出る～で・・・ 汗をかいた後は、さっぱりスッキリしてしまい
あぁ～ 早く泡のでる冷えた麦茶が飲みたい～！！
と、家路に急ぎました（笑）
これで、カラダを冷やしては本末転倒なのですけど・・・
汗をかいた後のビール
って、なんであんなに美味しいのかなぁ （笑）さて、本題です！
みなさんは、汗のかき方に種類があるのをご存知でしょうか？？
ふだん、暑いときにかく汗は、汗腺からかきます
おもに、頭や顔、背中からかき、体温調節の働きもこなしています
反対に、陶板浴や半身浴でかく汗は、表皮の深い部分にある皮脂腺から出る汗なのです
体内に溜まってしまった老廃物や脂質、有害物質などが溶け込んだ汗なので、この汗を出すことこそが、本当の 『デトックス』 につながります
有害物質とは、カドミウム・水銀・鉛・砒素・ベリリウム・アルミニウムなどの重金属です
現代社会に生きる私たちは、知らず知らずのうちにこれらの有害物質を取り込んでしまっているのです
でもだいじょうぶ
他にも 『デトックス』 する方法はいろいろありますよ～
ヘッドマッサージで、新陳代謝を良くし、毛髪から排出させる
デットクス効果の高い食材を意識して摂る
デットクス効果の高いアロマオイルで排出させるなどなど・・・
またくわしくご紹介しますね～
これからの季節、毎日汗をかいてバテバテ～ですが・・・
おすすめはやっぱりリフレクソロジーや、陶板浴です
本当の意味での 『デトックス』 を ぜひ、体験なさってみてくださいね～
