酔い | 種のもと

ここのところ酔い方がいかんので、
意識的に階段で移動しようとしております。
自宅は１０階なので、
そこそこ運動にはなります。
ジムに通うなど、
あまり大々的にやるのは性に合わないので、
小さなことからはじめております。