こんばんは。
使用食材はこちら
鍋に水300cc +チャコールコーヒー(付属のスプーン3杯)、ラカント20g、たんぱく牛乳400cc、粉寒天4g入れて、火にかけます。
タッパーに流し込んで、冷やします。
完成しました
たんぱく質も摂れます。
※チャコールコーヒーの効果・効能
チャコールコーヒーを飲むことで、
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
こんばんは。
使用食材はこちら
鍋に水300cc +チャコールコーヒー(付属のスプーン3杯)、ラカント20g、たんぱく牛乳400cc、粉寒天4g入れて、火にかけます。
タッパーに流し込んで、冷やします。
完成しました
たんぱく質も摂れます。
チャコールコーヒーを飲むことで、