今日もいつもどおりの朝をむかえる😅
そして不安と焦燥感に襲われる💦
昨日はかなり疲れたから、ゆっくり寝れ
るかな？って思ったけど残念〜😅
でも昨日のようにおねしょは大丈夫(笑)(笑)
とりあえず散歩👍
このルーティンいつまで続くのかな💦
早朝覚醒はまだ我慢できるけど、
予期不安と焦燥感はやはりかなりきつい😭
唯一の救いは、行動出来ること👍
でも1人で、出来ないことも多々で不自由
だな〜😅
昨日は、ちょっとハードな1日だったから
ゆっくりしようと思ったけど、、、
日中の焦燥感 不安か辛い💦
なんかじっとしていられない😵😵😵
今日は、やる気もなんかおきない😅
じっとしてるのもつらいし かといって
なんかやる気もしない😵
やはり焦燥感に耐えることができなくて
とりあえず気はのらないけど、なんか行動
することに😁
職場行こっかなって思ったけど、、、
不安感もつよかったから自宅の落ち葉拾い
と草取りをすることに👍
今日は風が強い！
落ち葉拾いしてるそばからまた落ち葉が
また飛んでくる エンドレス(笑)
風に負けずにひたすら拾う😁
あまりにも風が強いから終了〜(笑)(笑)
やっぱりなんかしてるとちょっとは
焦燥感は楽かな👍
時計みたらまだ１０時かー😅
昼間でまだ時間あるなー でも何しよう
とりあえずタバコ😙
そして部屋にいるとまた焦燥感と不安が😭
今日は、やる気もないから開き直り😁
やる気しないなら何もしない(笑)
焦燥感は我慢(笑)
体はゆっくりしてるのに脳はゆっくり
出来ない💦
焦燥感って言葉でなんか伝えられないな〜
焦ってる？ いてもたってもいられない？
じっとしてられない？
とにかくしんどいのは確かだ😵😵😵
でも今は焦燥感ゼロではないけど、
のんきにブログ書いてる(笑)(笑)(笑)
夜になると以外と楽だな😁
日内変動ってやつなのか？
まーどおでもいっか(笑)
今が楽なら😁😁😁
そんなわけで今日は、1日やる気しないし
焦燥感MAXの日💦 そんな日もあるね👍
1日を一生懸命生きている😙
同じ1日なんてないもんね😁
辛くても辛いなりに生きていくか😁
いい日もくるからね👍
今日1日に感謝🙏