11月5日(金)より、9時から17時まで5日間の勤務を終えました。
夫婦で一緒に出社、退社する日々…
いい感じです
仕事の後は…
金曜日はズンバ。
土日の夜はスポーツクラブのレッスンはないので、お風呂だけの利用。
月曜日はヨガ。
そして…
火曜日はボディコンバットしたのだけど…
その時、初めて足が思いがけず疲労していることに気づきました
いつものように動けない〜
勤務中、昼の休憩時間以外は座ることなく、立ちっぱなしで作業、階段で移動したりするのだけど…
しんどいと感じることはなかったんです。
長年フィットネスで鍛えてきたから平気だと思ってたのに…
フィットネスと仕事じゃ使う筋肉が違う
筋肉の使い方が違う
まぁそれは、当然のことですね
働き始めたことで、ジャザサイズもスポーツクラブでレッスン受ける回数も激減するけれど…
仕事で足が鍛えられる
幸せなことですね〜
2日間のお休みでリフレッシュ
また5日間、頑張らずに顔晴りま〜す