この ぬいぐるみ かわいいですよね
頭と体の大きさがアンバランスな感じが いいんでしょうね(^O^)
アンバランスといえば 宇宙人（？！）も頭が大きくてアンバランス と言われたりしていますよね
体をあまり使わず（使う必要がなく） 頭ばかり使っているので どんどん頭が進化して 体の機能が退化してしまっている とか・・・
やっぱり 何事においても バランスが大切だと思います。
適度な 有酸素運動と筋力トレーニング で体をケアしていくことは、非常に重要なことです。
それと合わせて 頭もしっかりトレーニングしていきたいですよね。
頭のトレーニングには 「読書」が一番
私は ベンチャー起業家の書いた本が大好きです。大きな刺激を与えてくれますから。
さらに 脳に刺激を与えるには 「音読」が効果があるそうですよ。
学生の頃を思い出して 音読してみるのも良いかもしれませんね。
さて 今日もJWTを飲んで元気にがんばるぞ
【Jason Winters Tea （ジェイソン・ウィンターズ・ティー）】
■誕生から３０年以上を経て 今も健康を願う 世界７３カ国の人々から絶大な支持を受け続けているプレミアム・ブレンド・ハーブティー。
■日本でも 全国２８０以上の店舗（喫茶店、居酒屋、漢方薬局、有名ホテル、高級レストランなど）でメニューになったり販売されています。
■ジェイソン・ウィンターズ・ティーは その開発者であるジェイソン・ウィンターズ氏の名前が そのまま付けられています。（ＪＷＴ、三大ハーブティーとも呼ばれます。）
■ジェイソン氏は 開発後の人生を ジェイソン・ウィンターズ・ティーの普及に捧げ、その結果 世界中で愛飲され続け 数え切れないほどの感謝状が届けられています。
■また 彼が書いた「Jason Winters Story」は １８カ国以上に翻訳され、世界的ベストセラーになっています。
■彼は その業績を称えられ、イギリス・スペイン・オランダ・アメリカ合衆国連邦議会などから 数々の勲章を与えられました。
■ジェイソン・ウィンターズ・ティーは 世界三大陸に数千年前から伝わる レッドクローバー・インディアンセージ・スペシャルスパイス（ハーバリーン）の３つのスペシャルハーブと こだわりのウーロン茶から作られています。
【三大陸のハーブ】
■レッドクローバー （和名 ムラサキツメクサ） マメ科の多年草
古くは旧約聖書にも記述され、世界中で最も多く使用されているハーブのひとつ。ヨーロッパでは その利用範囲の広さが高く評価されています。レッドクローバーの花びらには 二酸化ケイ素・コリン・カルシウム・レシチンなどが微量に含まれています。
■インディアンセージ （白セージ） キク科
セージは 英語で「賢者」という意味があり、賢者が人々に伝えたと言われているハーブ。セージには ＤＨＥＡが含まれ、女性にとって大切な働きを持つ セスキペルランと呼ばれる物質も含まれています。また セージには ビタミンＡ・ビタミンＣ・ビタミンＢ複合体・カルシウム・カリウム・硫黄・ケイ素・リン・ナトリウムなどが含まれています。
■ハーバリーン （スペシャルスパイス）
２５００年前に ブッタが法話の中で語ったと伝えられるハーブ。アジアでは古来より 大変貴重なハーブとして大切に使われてきました。ハーバリーンには アダプトゲンが含まれています。
あなたも ジェイソン・ウィンターズ・ティーの素晴らしさを 是非お試しください！
うちの わんちゃんは 暑いのに毛皮を着ています
ものすごく暑い日なのに 私を見つけると 柵によじ登って はしゃぎます
これが うちの わんちゃん。柵によじ登っているの 分ります？
嬉しくて じっとしていられないのでしょうね。とてもかわいいんですが 見ていると こちらが どっと汗をかいてしまう気がします。かなり暑そうです(^▽^;)
汗といえば 最近は あまり汗をかかなくなりましたよね。
移動するのは 自動車 エスカレータ エレベータ
家庭や事務所 その他の建物でも冷房は ほぼ１００％きいています。
汗は不要なもの（老廃物）ではなく 体温を調整するという重要な役割を持っています。
そんな役割をしっかり機能させないと 体に良くないことは なんとなくわかります。
しっかり仕事をして 適当な運動をして 良い汗をかくことが 健康には大切なのでしょうね。
