ダイエット・トレーニングのきっかけ？

ブログネタ：ダイエットやトレーニングのきっかけは？ 参加中

JWT店長です＾＾

皆さんは　ダイエットやトレーニングに取り組んでいますか（取り組んでいましたか）

その　きっかけは　いろいろですよね～

実は　JWT店長は　（自称）ダイエット研究家　なので～す　自称ですよ　自称・・・（笑）

過去に３度（５年おきに３回）　大掛かりなダイエット（トレーニングを含）を実践してきました

手法をいろいろと試しながら　その度に１０～１７ｋｇのダイエットを成功させました。その後に意図的に（かどうかは秘密です）リバウンドさせて・・・すごい？プロ根性（笑）

そして到達したのが　「～無理はしません　させません～　店長式　システムダイエット」なのです

（そんなに　すごいものではありませんが、ちょっと気合を入れてみました）

このダイエット法については　後日「ダイエット」のテーマを作って　お伝えするようにしていきますね(^-^)/

どこまで　お伝えできるか・・・う～ん　分りませんo(^▽^)o　

JWT店長は　常に　「新しいことに取り組む」時に　ダイエット・トレーニングを生活に取り入れ、体を引き締めるようにしてきました

ダイエットには　生活や人生に対する意識を高める効果があり（あると思っています）、また　体を軽くすることでフットワーク良く物事に取り組むことができ、さらに　ダイエットを成功させることで、新しいことに取り組む前に　自分に自信を持つことができるようになるというメリットもあると思っています(^O^)

JWT店長は　現在も　ダイエットに取り組んでいます。ということは　新しいこと（仕事かな？）に挑戦しているということですね。

生活や人生を充実させるために　ある程度のストイックさ　も必要なんでしょうね～

皆さんは　どんなきっかけで　ダイエットやトレーニングを始めましたか

ダイエットやトレーニングのお供にはJWTですよね。