誰もが憧れるシミやくすみのないクリアな美肌
そして、そんな我々の天敵“シミ”！！を退治するべく、
外出時に日焼け止めクリームや日傘などで対策はもちろんのこと
お家でも出来る"食べるシミ対策”をご紹介します！
スーパーに行くと必ずあると思われる王道フルーツ。
キウイ！！
キウイは一般的に好んで食される27種類の果物を研究された結果、
100g当たりの栄養素密度が最も高い果物がキウイという研究結果もあったほど、
キウイは栄養価もとっても高い果物なんです！
また、キウイのビタミンCは人間が摂取しなければならない1日の基準量の70％近く含まれていて、
コラーゲン成分を高めてくれるお肌にとっても良い食べる美容液なんです！！
そしてなんと！ビタミンCがオレンジの2倍、りんごの20倍！！
キウイに含まれるビタミンがメラニン色素を抑制し、しみやそばかすなどを予防してくれるそうです。
食べるポイントとしては、夜にキウイとコップ1杯の水を摂ると、ダイエットと美肌のW効果が期待できると言われているそうです◎
夜にキウイを食べると甘いし、逆に太るのでは？と思われる方もいらっしゃると思いますが、キウイの1個のカロリーはたったの約60kcalと意外と低カロリー
しかし、低カロリーだからと何個も食べ過ぎちゃうのは禁物です！×
そしてもう１つ、夜食べた方がいい理由は、キウイの光毒性にあります。
実はキウイを朝に食べるのはNG！です。朝食べたほうが良いのでは？と
思いやすいですが、キウイに含まれている『ソラレン』は紫外線の吸収を高めてしまいます。
せっかくのシミ予防に食べるはずが吸収させてしまっては大変！
キウイは朝よりも、夜に食べるべきフルーツなのです。
効率よく取り入れて手軽にビタミンを吸収しちゃいましょう
1日1キウイで目指せ女優肌！！
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※当院では使い捨てカニューレを使用しております。
※外国人にも韓国人にもリーズナブルなお値段、同じお値段ででご提供しております!!!
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※パクジェウ美容外科のパクジェウ院長は15年の臨床経験を基に検証された施術だけにこだわる美容外科専門医です。
※相談から手術、手術後の管理まですべての過程を院長が直接チェックします。
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