毒に溢れた身体を
まず、毒を出すこと無しに
ひたすら入れる事に専念して
この数十年 生きて来ました。
なぜかというと
色々調べると こんな情報ばかりだったからです。
〇〇が悪いのは
これこれの栄養素が足りてないからです！
〇〇を改善したいなら
これこれを補えば解決です！
抗酸化には、〇〇です！
長生きしてる人は皆んな〇〇を食べていた！
………
そんな時に出会った よしりんのYouTube。 というか、数年前から、かなり
何かをプラスする足し算ではなく
悪い物をマイナスしていく引き算
の方がよほど大切である ということには気づいていたのです。
しかし
いかんせん毎日辛い。
何かにすがりたくなる。
一緒にいる夫も、とにかく入れるほど健康になる、という強いポリシーの持ち主。
さらに美食家、大食い。
あらゆる悪条件が重なり
ひたすら入れる生活を
やめようとしては挫折し
元に戻り
またサプリを増やし…
というのが、
つい最近まで続いていたのでした。
もう、ウンザリ😩しました。
何もサプリなど飲んでいない人々の方がずっとずっと健康なのを見て来ました。
長寿者はサプリなど飲んでいない。
でも、普通の人が想像出来ないほど弱くて辛い身体を引きずって
また 少しでも動きたいあまりに
サプリに頼る日々。
そんな時、とある出来事がありました。
サプリ、とくに抗酸化サプリは
ものすごく身体に悪いのだ、
という事を実体験してしまったのです。
数十種類の抗酸化サプリを摂取していた私は
体内環境を調べるチャンスがあり、調べてみたのでした。
自分の予想では、
素晴らしい結果が帰ってくると
予測して楽しみにしていました。
が、
結果は
酸化ストレスがマックスです！
というものだったのです。
つまり、常に私の身体は
抗酸化がされているどころか、逆に激しく酸化されていたわけです。
なぜ？
誰よりも抗酸化に励んでいるのに？
その疑問が解けないまんま
まだまだ抗酸化が足りないせいだ！
と思い直して
さらなる抗酸化サプリを追加していました。
そんな時、
とある出会いがありました。
続きます。
