何かに頼らずにはいられない
毎日のしんどさ に
ありとあらゆるサプリメント を試して来ました。
サプリメント に関する記事もたくさん書いて来ました。
手取り早く 口に放り込めば
悩みを消してくれる、
せめて軽くしてくれる、
と、ワクワクしながら 飲みました。
こんな事は考えてもみませんでした。
宣伝文句の通りのことが
我が身にも起こるはずだと信じて
しかし 少しの効果に喜んでも
すぐに身体が慣れてしまい、
また次を探す、そしてプラスする、どんどん種類が増える…
これを25年 やって来ました。
さて…
食べ物を徹底的に見直して
加工食品をほぼ無くしてから
日に日に健康に向かって行く事に気づいたのが
僅かまだここ１年くらいの事ですが、
つい先月まで
私の中では
なぜか サプリメント は例外だったのです。
なぜか、サプリメント の定義
つまり、健康補助食品
ということを すっかり忘れていて、
サプリメント は 医者で処方される薬よりもマイルドだけど副作用の少ない ほぼ薬💊
という感覚でいたのでした。
しかし、これも不思議なことに、
なぜか先月半ばころ
あれ！？
サプリメント ってもしかして食品？ 「一日◯粒を目安にお召し上がりください」
て書いてあるじゃん‼️
と、
当然 わかり切っていたキーワードに
まるで 初めてのように 注意が行ったのです。
そうだ、
サプリメント は食品だったんだ…
そう思った同じ日に
YouTube動画で、サプリメント についてのものがおススメ動画に出て来て…
ネットで検索すれば、このようなものが目に入り…
そうです、
モノによっては
９割以上が添加物だったり、
有効成分を ほとんど含んでいないサプリメント が大多数。
極め付けは
動画にあるように
サプリメント が普及してからの方が病人が増えている…
という事実。
サプリメント が 謳い文句通りの効果があるならば、サプリメント 市場 拡大と比例して
病気、病人が減るはず。
そして
何のことはない、
サプリメント は
最たる加工食品であった
という事実。
脳天をかち割られた気分になりました。
しかし…
ブログでも、
遂に遂にサプリメント を卒業しました！
と何度も書いてはまたサプリメント に戻る
を繰り返していたのは
サプリメント に代わる
納得いく物が見つからなかったからでしたが、
この気付きと共に
ついに見つけたのでした。
そして、
サプリメント という超加工食品を
心底 毒としか思えなくなり、
やめることが出来たのです。
続きます。
