こんばんは。
本日のブログを担当します、1年坂本真那味です。
私の後期の意気込みは、実技を頑張ることです！私は、実技の中でも球技系が苦手です。後期にはハンドボール・バレーボールがあります。ポイントを押さえながらコツを掴んでいきたいと思います！
それでは本日の練習です。
本日は、午前にスイム・午後にドライを行いました。
午前は、今週ラストのmainでした。
2つにわかれて練習を行いました。
long組です↓
short組です↓
かなえさん②・のぞみ①
続いて、午後のドライです。
体を締める前にケアをしました！
上肢・下肢・体感を満遍なく鍛えました！
明日はオフなので来週に備えてしっかり休みます！
次はのぞみです。