もう私にとっては無くてはならない生活の一分になってます

先日インストラクターさんに「ピラティスやってますか? 筋肉がきれいに付いてる!」と言われちゃいました

(嬉しかった)
体脂肪18% 内臓脂肪は3% に落ちてデトックス効果もバッチリ‼
何より精神面で緊張がほぐれやすく安定してきたようです。。。
jwだった頃の 罪悪感と焦燥感は全く無くなり
今の自分が一番自分らしい…
と思えるようになってます



それまでは怒りの感情や悲しみの感情を表に表すことを押さえてたみたいで…
怒ったり泣いたりしてもいいんだ♪
と今さらながら… (遅いよ)
最近そんな感情をぶつけて わかり合え いい関係に…を経験

もしそれでもうまくいかないなら「来るものは拒まず去るものは追わず」でいいんだよね

話がまとまらないけど

いつもツイテル(と思ってる…)今年の私は 更に運気を上げるべく・・・
申年で 話題となってる 赤い下着を初体験

本当に運気が上がるのか?
ワタクシ…すごーく期待してます

(ブログ記事がおかしくなったらごめんなさい

ゆっきーがお昼寝しちゃったのでちょっと呟いちゃいました。。。