今日のランチは…

視覚の利用者さんと病院帰り…

洋品店で上着２点と肌着を選んで　お買い上げ～

お昼ご飯をご馳走になりました




具だくさんの味噌汁とゴボウと牛肉の甘辛煮のどんぶり…

ここは「お好み焼きやさん」なんですが　ママさん一人で切り盛りしていて　ランチは日替わりで提供してくださいます。

いつ行っても本当に美味しいです😆

夕方の　ゆっきーのヘルプ時間までまだあるので　これから「ホットヨガ」に行ってきま～す。

最近　水素水を持って行き　体力回復?に　いいかな～と思って飲んでます