外は雨、帰宅後スピンバイクで一汗流しました(^^♪
購入してから１．５年、自分的にはハードに使っているつもりですけれど故障もなく使えています。結構堅牢に作らています！
今回も大腿四頭筋がトレーニング後、攣りました。
筋力不足なんでしょうかねぇ…
おはようございます。
富士山南西麓の富士市からです。
日の出には間に合いましたが、曇り空です。
坂道ダッシュコースからも富士山は見えませんでした。
菖蒲でしょうか、綺麗です(⊙♡⊙)
天気予報通りです。
今日はあとひと頑張りの木曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
アマゾンのタイムセールで３０％オフに釣られてお買い上げ。
セキュリティソフトの有効期限切れが近かったのが購入理由です。
MacintoshのQuadra840AV時代から使っているノートンを選びましたが相変わらず重いなあぁ…
おはようございます。
今日は週半ばの水曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
富士山南西麓の富士市からです。
曇り空の朝です。
坂道ダッシュコースからも富士山は見えませんでした (⊙♡⊙)
紫陽花が綺麗でした。
天気予報通りです。
今日は週半ばの水曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
おはようございます。
今日は火曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
富士山南西麓の富士市からです。
曇りの朝です。
天気予報通りです (⊙♡⊙)
今日は火曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
おはようございます。
今日は週始めの月曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
富士山南西麓の富士市からです。
雨降りの朝です。
家庭菜園には恵の雨です。
天気予報通りです。
今日は週始めの月曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
愛車で日帰り出来る範囲で開催される富士山マラソンにエントリー（フル）しました。河口湖畔、西湖畔がコースとなります。
この大会に参加すれば富士五湖は残り本栖湖、精進湖が未走。
あとはチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに参加して走り切りたいですけど、それは一体いつになることでしょうか ( ´艸｀)
おはようございます。
今日は日曜日、素敵な１日をお過ごしください！
富士山南西麓の富士市からです。
晴れの朝です。
団地越しの富士山が見えていました。
天気予報通りです。
今日は日曜日、素敵な１日をお過ごしください！
先週土曜日（6/4)職場旅行で上京しました。
先ずはそなエリア東京、防災について見学しました。
ここでは、防災について体験が出来ました。
次は築地場外市場
バスパーキングの近くにあった有名どころの玉子焼。
これは１００円の一口タイプ。美味しかったです。
ここも外国語が多く飛び交っていました。特に中国語。
皆さん、大勢日本に来ていますね～。
バス同乗者が築地場外市場にいる時に、勝どき橋を見てきました。
橋の資料館もありました…
隅田川です。
今は開閉しない橋のつなぎ目！
かちどき橋の資料館です。
これは資料館内部です。大型の電動機が展示されていました。
それにしてもここ、エアコンが効きすぎ！
最後は定番の東京スカイツリー。
曇り空で遠方の見とうしはイマイチでした。
スカイツリーの足元をパシャしました。ビルが小さく見えます。
今回は時間の関係もあり、最上階までは上りませんでした。
沢山写真を張り付てしまいました。
ここまで見ていただいた方、ありがとうございました。
毎年この時期に職場バス旅行に出かけています。
実は来年も楽しみにしています。
おはようございます。
今日は週末金曜日、素敵な１日をお過ごしください♪
富士山南西麓の富士市からです。
快晴の朝です。
団地越しの富士山です。
雲で富士山が見にくいですね (ΦωΦ)
今日は休足日です (*^^)v
庭のゴーヤの花です。
天気予報通りです。
今日は週末金曜日、素敵な１日をお過ごしください♪