スピンバイク 外は雨、帰宅後スピンバイクで一汗流しました(^^♪ 購入してから1.5年、自分的にはハードに使っているつもりですけれど故障もなく使えています。結構堅牢に作らています! 今回も大腿四頭筋がトレーニング後、攣りました。 筋力不足なんでしょうかねぇ…