うまくなる技術

最近、週末は市立図書館通いしているのですが、図解入りの図書を借りました。

先に借りていた方がいたので予約、図書館から電話連絡があって昨日借りに行きました。

著者は４０歳からマラソンを始め、サハラ砂漠マラソン、南極マラソンを完走した経験を持つかたです。と言ってもマラソン本ではありません。

行動科学を使った自己成長の教科書です。

すっかりと読み入ってしまいました。

新しいことへの挑戦に役立つ図書です。