寒かった

　昨日から寒くなっています。

　温暖な富士山南西麓でも山麓では今朝積雪がありました (^^♪

　帰宅してご近状を軽く走ってきましたが、家に着くと頬が霜焼けになる直前の状態になっていました。

　先週末に床屋さんで丸刈り（バリカンのアダプタなし１ｍｍカット）してもらったので頭皮保護はして走りしたが、顔面は無防備でした(笑)

　インターバル走を取り入れてから初級者の私も少しだけ速く走ることができるようになりました　( ´艸｀)