私にとってはハセツネに参加はいったい何時になることかのことです。
総合優勝した奥宮さんには今年の朝霧トレールランの前日セミナーで講師をして頂き、午後４時間近くストレッチングから、走り方基本の教えを受けました。
===朝霧トレールランの前日セミナーでの話です。
何時も笑顔を絶やさない方です。あとは自然と触れ合って競技を楽しんでいる印象がありました。
講習途中からロードを約５ｋｍ講習会参加者の先導で走って頂きました。
途中で日本一美味しいと有名？なソフトクリーム店で休憩したり、コース途中の木々の前で止まって、この木はなんでしょうかの質問から始まり色々な自然についての説明をして頂きました。（参加者の中でＵＴＭＦ参加予定の女性が１名いました）
競技スキルだけではなく、自然への配慮などを考えて（現在は仕事＝競技関係とのことでした）いると感じました。
１２月号のランナーズでも奥宮さんの写真入りの記事が掲載されていましたね♪
講習中に教わった某スポーツ用具メーカ社長直々のストレッチング動画（You Tubeにある）を見て今でも実践しています。
今年のハセツネ３０Ｋ、ハセツネと連覇ですね。おめでとうございます！
↓は朝霧トレラン前日講習会での資料を見直しましたが最後のページに可愛らしいサインが書かれていました→奥という文字がランナーです（笑）
こんなスキルを持った方とは知らずに講習を受けていました（汗）
