クロストレーニング

マラソンのクロストレでスピンバイクで運動しています。

今日の走行分のメータを見るとフルマラソンに近い距離だったので、ストップしてパシャ！

今日は５０ｋｍでお終い（笑）
今月はどれくらい走れるでしょうか？

最近はＦＭ沖縄を聴きながら汗を流しています。