チョット前(2014/11/8)の話になりますけど、市内スポーツ店にMIZUNOランニングテックバンが来店しました。
事前予約が必要だったので予約してありました。
以前、同社のランニングチェックは簡易型だったので今回もと思っていましたが、かなり本格的な測定機器を搭載したバンが来ていました。
トレッドミル(ランニングマシン)でフルマラソン4時間ペースに速度を設定して計測スタート♪
トレッドミルは初めて利用したので始めは手間取りましたが、ストライドを広くすると安定して走る事が出来ました(大汗)
実は簡易測定と思っていたので、ストレートタイトジーンズを履いていたので、正直走りにくかったです。
シューズはMIZUNOのWAVE RIDER18を借りて走りました。
WAVE RIDER17はソールが柔らかすぎてとても履き心地が悪かったのですがユーザの声をフィードバックして18を開発したようです。
全く別の仕上がりでした(もったいないので17も履いていますけど・・・)
トレッドミルのコンベアの上を走りながら手足の数カ所に着けたLEDの光をライブカメラで撮影してPCでランナーの手足の動きを3次元で表示して走りを評価していました。
計測結果は5項目各100点満点で評価されました。
以下は私の評価です。
1)Safty:体への負担→73点標準的
2)Posture:ランニング姿勢→87点大変良い
3)Relax:リラックス→72点標準的
4)Ride:乗込み→71点標準的
5)Swing:膝の動き→55点改善しましょう
ランニングフォームの総合評価:70.3点標準的
改善しましょうについては専門のアドバイザーの方にいろいろとご指導頂きました。
個人で走っている私のようなランナーには定量的に走り方を評価してもらい問題点を指摘、改善に繋げたいと思います。
脚部のブレは標準範囲内でした。
30分くらいの時間でしたが、楽しかったです。
長い文章になりましが、読んで頂きありがとうございました♪
事前予約が必要だったので予約してありました。
以前、同社のランニングチェックは簡易型だったので今回もと思っていましたが、かなり本格的な測定機器を搭載したバンが来ていました。
トレッドミル(ランニングマシン)でフルマラソン4時間ペースに速度を設定して計測スタート♪
トレッドミルは初めて利用したので始めは手間取りましたが、ストライドを広くすると安定して走る事が出来ました(大汗)
実は簡易測定と思っていたので、ストレートタイトジーンズを履いていたので、正直走りにくかったです。
シューズはMIZUNOのWAVE RIDER18を借りて走りました。
WAVE RIDER17はソールが柔らかすぎてとても履き心地が悪かったのですがユーザの声をフィードバックして18を開発したようです。
全く別の仕上がりでした(もったいないので17も履いていますけど・・・)
トレッドミルのコンベアの上を走りながら手足の数カ所に着けたLEDの光をライブカメラで撮影してPCでランナーの手足の動きを3次元で表示して走りを評価していました。
計測結果は5項目各100点満点で評価されました。
以下は私の評価です。
1)Safty:体への負担→73点標準的
2)Posture:ランニング姿勢→87点大変良い
3)Relax:リラックス→72点標準的
4)Ride:乗込み→71点標準的
5)Swing:膝の動き→55点改善しましょう
ランニングフォームの総合評価:70.3点標準的
改善しましょうについては専門のアドバイザーの方にいろいろとご指導頂きました。
個人で走っている私のようなランナーには定量的に走り方を評価してもらい問題点を指摘、改善に繋げたいと思います。
脚部のブレは標準範囲内でした。
30分くらいの時間でしたが、楽しかったです。
長い文章になりましが、読んで頂きありがとうございました♪



