おはようございます 6-30

おはようございます。
富士山南西麓の富士市からです。

晴れの朝です。

天気予報度通りです。

今日は月末です。今日明日は多忙時期となります。

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今月のジョグ距離：６５ｋｍ

月初に左足腓腹筋（脹ら脛です）を痛めてボチボチ
走っていましたが、１４日を最後にお休み。

現在通院加療中です。

７月中旬を目処に再開予定です（残念）

今は運動中断で、減量に勤しんでいます　
ヾ(＠°▽°＠)ﾉﾌﾟｯﾂ ﾌﾟｯﾂ

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今日は月末＋週初め＋月曜日、素敵な一日を！