大会に出たんではありません。
日曜午前中のジョグで走った距離がハーフ分
でした。
曇り空でしたけど、雨が降る感じがなかったので
走り出していました。
いつものようにお山を下って約４ｋｍで
平地に到着。
そらはこのようにどんよりとしています。
今週も市内を西方向に向かって走りました。
この川の右側堤を奥方面に進んで振り返ると
富士山が綺麗に見えるポイントです。
ここは中央公園パーキング。
午前８時台なのにほぼ満車でした。
更に進むと某全国規模労働組合関係の
集まりがあるようです。
家族連れで沢山の方々が歩道を歩いていました。
ここも富士山が見えると綺麗なポイントですが、
今日は駄目です。
富士山女子駅伝のコース（と言っても私は
歩道をジョグ）の一部を走りました。
彼女たちの３分／ｋｍの走りは早かったな～
今年も年末に開催されますので、市で募集
するボランティアに参加したいと思っています。
こんな感で風景をパシャにならがらの
ファンランでしたけどＧＰＳ時計を見ると
２０ｋｍを超えていたので、あとひと頑張りして
ハーフマラソン＋αを初めて走りきりました。
時間は２時間３２分（ﾌﾟｯﾂ ﾌﾟｯﾂ
ファンランですね。
初級者には十分でしょうか
自宅までの残り２ｋｍはクールダウンを含めて
徒歩での帰宅です。
週明けにどっと疲れがでるのかな？
でもでも、先週も二日で３０ｋｍ近く走りましたが
疲労感はなかったですね～
体な慣れてきたのかも知れません♪
↓は東名高速道路の下り車線を高架橋から
パシャしました。
ＰＳ：自宅について直ぐに昼食をしてから家族とお出かけ
帰宅が午後６時過ぎ
一休みする時間もありませんでしたけど、元気です
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