疲労具合は | ☆☆ じぇいの夢の途中 サブ5 ☆☆

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・いつでも雄大な富士山、いつかは俊足ランナ~目指して・・・

・きままにひとりごと・・・ です。 素敵な一日をお過ごしくださいマセ (^^)

久しぶりの連休とした今週末、昨日の18km
(半端だな~)に続き、今朝もジョグに出かけました。

お山を4km下って市街地へ到着 あし

photo:01

美味しい甘納豆屋さん交差点を過ぎて・・・
平地は走り易いですね~

photo:02

ここで一休みして一杯やりますか・・・ ワイン

こんな写真ばかり撮っているので早く走る事が
出来ないんですね。きっと 走る人


photo:03

最後におきまりの富士山!

photo:04

今日は10km、60分のファンランでした。

なんと今月は65kmも走っています。
月末に連休もあるので、久しぶりに3桁は走れそうです。

PS:不思議と疲労がない。明日辺りドカンと疲れが出たりして・・・ 爆弾

先週の日本平桜マラソン以来一週間で体重が
2.5kg減! 維持出来るといいのですけどね。



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