１ｋｍ／５分位のペースで午後の仕事に影響が出ないように約２ｋｍ位ですけど汗を流しています。
思考錯誤しながら自分に合った走り方を探していますが、最近はアキレス腱を痛めるような事はなくなりました。
今日は強風が吹いている訳でもないのに、両肩を後方から押されるように体が前に出て走っている感覚がありました。
その時、無駄な力が入っていなく凄く楽に走っているって感じがしていました。
この感覚が継続してあればもう少し速く走る事が出来るかも知れませんね～
頑張れ初心者オヤジランナ～、壁越えまであとチョットかも・・・ネ
ＰＳ：今日で今年に入ってからの総走行距離が１、００２ｋｍに達しました！
車で言えばやっと慣らし運転終了でしょうか・・・