iPod Shuffle

以前はお散歩のお供に使っていたiPod Shuffleです。
購入から６年くらい経過していますが、バッテリーも問題なく使えています。

上着の襟元にクリップしての選曲や音量調整には画面は不要、小型＆軽量で持ってこいの音楽プレーヤです。容量は１ＧＢあり十分です。

今日からジョグに使い出し、走るテンポに合わせて曲を選びました。

イヤホンも密閉型ではなく安全面も考えて開放型に付け替えて外の音も聴きながらにしています。

今週末はお手軽ジョグ、５ｋｍ×２回で１０ｋｍ走でした。

右脚に多少違和感があり無理はしませんでした。
帰宅後、３０分くらい掛けてストレッチング＆アイシングしていました。