おはようございます 8-23

富士山南西麓の富士市からです。

多少雲が多いですけど、空全体を見ると晴れの朝です。

今朝も朝ジョグ中に富士山が見えていましたので、チラチラと富士山を見ながら走りました。（午前５時４５分頃）

おはよう、富士山　

昨晩降った雨のためでしょうか、屋外は多湿状態でした。

一歩走れば汗がポタリ状態のなか、５ｋｍをゆっくりとしたペースで走りました。

昨晩の右脚ハムストリング（太腿裏側の裏膝から臀部）周辺へのストレッチが良かったのか、違和感が消失していました。

今日は週末金曜日、素敵な一日を！

　　　　　　　　　　　　　　



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