久しぶりの快晴の朝です。
団地越しの富士山ですけど、霞の中から全景が見えていました。
おはよう富士山！
今日は静岡市内で一日人間ドック受診のため、一日お休み。
朝４時起きは何時も通りですけど、５時から朝ランをしました。
今日の出発も何時もと同じ時間帯ですので、それ程ゆっくりできません。
人間ドックなのだけど走って大丈夫かなって思いながら、時計のＧＰＳスイッチをオンしていました。
今朝は４ｋｍコースのなるべる平坦コースを走りました。
ａｍ５時にスタートしましたが、走っている方がいるのですね。
３人の方とすれ違いました。
このランで汗を流して、体重１ｋｇ減（笑）
散歩されている方も勿論いました。
昼休みランは熱中症の心配もあるので、これからは出勤前の朝ランが良さそう！！！
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一日人間ドックは午前中で終わり、今日分かる結果を聞いて帰宅（分かる範囲は問題なし）。
午後４時からは歯科医の検診。（折角休暇を取ったのでダブる検診）
こちらも問題なし。歯垢を取って（削る）もらいお口の中はサッパリしました。
そうそう、肝心の富士山ですけど、途中から雲に覆われて日中は見る事が出来ませんでした。
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