体が走りたがっています(笑)
土曜日は日曜日に走るコースを考えなら就寝しました。
今は静岡県だけが開通している新東名沿いの側道が自宅から
近いもってこいのジョグコースです。
今日は東名側道(約7km)を含み約17kmをLSDで走りました。
(7分台/1kmのペース)
途中コンビニで水分補給しましたが無事に走り切りました。
10kmを超えると水分補給が必修です(実感しました)
ジョグを始めて初めての夏場を迎えますが、暑さを上手く
乗り切れるのか・・・(心配)
スマホの管理ソフトを見ると今月は70km走っていました。
100kmの大台は走れそうかな。
遅い亀から脱出出来るのか・・・ 参加する大会は
暫くありませんけど少しづつ体力をつけてラップタイムを
上げて行きましょう(自分へカツ)
先週エントリーした富士裾野高原マラソン大会で
知り合った御殿場市のS氏に勧められたハーフトライアル
が気になっています。
今とは使う筋肉が違うし、バイク(自転車)、
スイム(こちらは得意)もある。
バイク(自転車)は興味があるのですけど、
身近で事故者続出で引き気味なのが正直な所。
楽しみはつきません(笑)