ダイエット 4日目

体重  64キロ(－1)

○朝ごはん

＊餃子

＊味噌汁

○昼ごはん

＊納豆パン

＊野菜スープ

○オヤツ

＊バナナ1/2

○夕ごはん

＊もつ煮

＊ニラ玉

＊味噌汁

○運動

＊ジョギング　2キロ

＊だるめすダンス　１回

＊散歩　40分

赤ちゃんの離乳食の残りのバナナが真っ黒になってて、つい…

ポコが音楽会のクラス紹介をすることになりました。

何事にも積極的になろうとする　その気持ち、実行力！素晴らしい‼︎

で、その紹介文を、ちょっと聞いててって言うので、添削する気満々で聞いてたら…

全く添削する必要なし(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆

この子、いつの間に、こんなに文章をまとめられるようになったのいつの間に言葉覚えたの

関心を通り越して、感動してしまった。

今年は密を避ける為、音楽会は保護者不参加なんだ。

ポコの、恥ずかしそうに、でも一生懸命に発表する姿、見たかったなぁ〜

ダイエット日記 3日目

体重   65キロ(±0)

○朝ごはん

＊納得

＊味噌汁

○昼ごはん

＊カレーうどん

○オヤツ

無し

ママ、最近オヤツ食べないけど、何かあったの？とナッチャンが本気で心配してくれる。

そぅ。ワタシがオヤツを食べないのは、変‼︎なのだ〜

○夕ごはん

＊まぐろアボカド丼

＊サバの西京焼き

＊味噌汁

○運動

＊ジョギング　2キロ

＊だるめすダンス　3回

＊腹筋・腕立　10回✖️3

＊クランプ　それぞれ1分✖️3

ポコ、中学1年生。

帰宅後元気が無くて、何だかカリカリしてる。

どうしたのかな。いつもうるさいくらい喋り続けるのに。

ナッチャンも気を遣いながら、心配で話しかけてる。

2時間くらいして、ポコがポツリ、ポツリと話してくれました。

ポコは学級委員に立候補したんだって。

でも、もぅ立候補者がもぅ1人居て、

投票で負けてしまったんだって。

泣きべそをかくポコに、ナッチャンは

悔しい！って泣いちゃうポコ、かっこいぃよ！ポコすごいよ‼︎って。

うん(>︿<｡)

なんだよ、この兄妹愛！

ママ感動しちゃうよ！

結局ポコは、違う委員会に立候補したらしい。

委員会は3種しかありません。委員会に所属するのは1クラス男女3人ずつ。

つまり、ほとんどの子は委員会に入らないってコト。

泣く程悔しかったのに、違う委員会に立候補したポコ、かっこいぃよ‼︎

ダイエット日記 2日目

ブログ書く前提の1日

体重　65キロ(±0)

○朝ごはん

＊そぼろ丼

＊味噌汁

10:00頃お腹が空いて、菓子パン食べようかと頭をよぎるも、ブログ書くのに嫌だったから、食べるのやめたる。

○昼ごはん

＊野菜炒め

＊味噌汁

2:00頃お腹が空いて、菓子パン食べようかと頭をよぎるも、ブログ書くのに嫌だったから、食べるのやめる。

○オヤツ

無し

○夕ごはん

＊餃子

＊チャーハン

＊スープ

○運動

＊ジョギング　2.5キロ

＊だるめすダンス　１回

＊散歩　10分✖️2

＊腹筋・腕立　10回✖️3

＊クランプ　それぞれ1分✖️3