本日のお山

今朝は、良い天気で、気温もそれなりに低かったから、秋な格好でいつもの○屋のトレイルへ。

今回は、コヘさんと２人だけだから、少々負荷がきつくても大丈夫と言うことで、いつもの８の字ルートじゃなく、ほぼ周回ルートにしました。
駐車場から、いきなり上り続けるので、心拍MAXのまま、皇の墓を過ぎ、ガンガン行く。
自分もえらいけど、オンライドのまま走れる上りのトレイルだから、楽しくてペースが落とせない。
さすがに馬頭観音の前で、息がついたから、しばし休憩をしましたが・・・。

そこから下り基調となるけど、やっぱり崖は、乗れません・・・（ｗ
その後、上り基調の所は、ガレが多すぎて、上手く乗れないから、諦めて担いで登りました。
中盤からは、８の字ルートと同じになるから、今日も攻めで、走る。
蜘蛛の巣アタックをしつつ、休憩ポイントのタムシバの森に着く。

多分、１５℃弱の気温のはずだけど、それなりのペースだったから、もう汗だく。
ここで、汗がボチボチ引くまで休憩後、後半へ。

１１月とは言え、今年は暖かい日が多いから、まだまだ下草も多いし、蜘蛛の巣もバリバリ。
まぁ、こんなジャングルみたいな感じの中を爆走するのが、トレイルの楽しみなんだけどね。


こへ君が、それなりに走れるから、今現在では、ハードなペースだったので、良い運動になりました。


次回は、一行君や、グリちゃん達のために、初心者練習的なルート設定をやろうかな。
やっぱり、山は楽しい。