上海の小林君のところの赤ちゃん情報です。瑞希（みずき）ちゃん。
既に親ばかしてる写真をもらいましたので、公開させて頂きます。
（ピエール、著作権とか無いよね！）
本日の練習で、軽い負傷者が出てしまいました（私）。病院で診断をうけたわけではありませんが、感触として肉離れ。それもわき腹。転勤後に毎晩外で遅くに食事する為、最近太り気味。そこに忘年会や旧正月で練習も参加出来ず、運動不足の割りには、スパイク練習で気持ちよく打ってたので、調子こいて、インナー気味に切り返しをしたら、グキって感じがして。。。。
アキレス腱は切れないようにと思い、足首だけは動かしてから始めるのですが、次回からは、もう少し全身の柔軟もしてから始めたいと思います。
まだ、少し寒いですが、皆さんも気をつけましょうね。
晩御飯は、魚や一丁でした。