今日のお食事
最近野菜不足~
朝
レタスハムサンド(②切れ)
ブルーベリーヨーグルト
バナナ牛乳
昼
はむさんど(②切れ)
大根サラダ
野菜ジュース
夜
マイクロダイエット
3/22までにー3kgッ


…できるかな(笑)
いや、やるし



朝
レタスハムサンド(②切れ)
ブルーベリーヨーグルト
バナナ牛乳
昼
はむさんど(②切れ)
大根サラダ
野菜ジュース
夜
マイクロダイエット
3/22までにー3kgッ



…できるかな(笑)いや、やるし




朝
昼
夜



…できるかな(笑)

