はぁ～

昨日わ夜わﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄの予定だったのに…
お誘いに負けた(涙)
一日三食おないとか気まずいわ(笑)

ﾚﾀｽﾊﾑｻﾝﾄﾞとゆで卵入りｻﾗﾀﾞとまぐろﾏﾘﾈ
いつもの下さいで通るから楽ちん
ﾚﾀｽﾊﾑｻﾝﾄﾞがまぢうますけｰ！お昼の定番ｯ朝ご飯もだいたいｺｺで


今日わお休みだからお家でまったりｰん
掃除しないと…服と雑誌で大変なｺﾄになってる
今日わちゃんとﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃ
せっかく昨日届いたのに頑張るー

朝 8時すぎ
梅おむすび(小さめ１ｺ)
なます(人参きゅうり大根)
ｺｰﾋｰ

今日のお食事

最近野菜不足～

朝
ﾚﾀｽﾊﾑｻﾝﾄﾞ(②切れ)
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾞﾅﾅ牛乳

昼
はむさんど(②切れ)
大根ｻﾗﾀﾞ
野菜ｼﾞｭｰｽ

夜
ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ


３/22までにｰ３kgｯ…できるかな(笑)
いや、やるし

はつこーしん

dietﾌﾞﾛｸﾞ～

ｸﾙｰｽﾞやと色々問題あるからね(笑)

本名の方が気楽にやれるし

今年わJJ系極められるように頑張るわ-
今までagehaで巻き盛り…命{TIMかｯ}なﾜﾀｼがゆる巻きﾍｧ薄ﾒｲｸにできるんかな…
でもの為なら頑張るｯ←
でもagehaわ買います荒木ｻﾏ神すぎるもん

さおりん頑張ってこ-なあ

来週わﾏﾂｴｸｴｸｽﾃﾈｲﾙでｶﾞﾗｯとｲﾒﾁｪﾝ
職場の皆…驚くだろうな(笑)
上下つけまとつけま3枚重ね辞めまーす(ﾟ∀ﾟ)←
ｱｲﾗｲﾝも油性ﾍﾟﾝからﾘｷｯﾄﾞに(__

全てわの為
黙りません根負けさせるまでわｯ(｀▽´)←