ここ数日仕事の後あまりにも寒すぎて走る気が起きず・・・
代わりに筋トレはやりまくってたからあちこち筋肉痛～
まあ今月に入って走るか筋トレは毎日欠かさずやってるからあちこちボロボロっす(>_<)
ってことで今日はこないだ鴨川行った日以来のrunning！
runとrunの間は３日以上空けると体力落ちてキツイんだけど
今回は１日オーバーで中４日
さすがに２時間ちょっとで２３kmはかなりきました(>_<)
足パンパンで相当ヤバイっす～
でも今月に入ってまだ２回目で４０kmしか走ってないからここで一発厳しくやっとかないとまた先月同様に月末バタバタして膝とかアキレス腱に負担かけまくりそうだし
つ～かまだどっちも(特にアキレス腱)ヤバイけどね・・・
ダメージの回復がどれだけ進むかわからんけどでも明日仕事出たらまたあさって休みだからがんばって走らねば！！！
ところでどうでもいい話、今日携帯の機種変をしました！ここ最近ずっと同じメーカーのものを使ってて(４～５台くらい)使い勝手の面でメーカー変えるの面倒臭そうで嫌だからまた同じメーカーにしたんだけど大きくなってるのがちとウザイ・・・カメラの機能UPとワンセグ付けたことで液晶デカくしたせいなんだろうけどrunningのデータ管理を携帯のアプリでやってるから走る時にも携帯するんで正直大きくなったのは邪魔くさい(-_-#)思い切ってメーカー変えたほうが良かったかな・・・でも次機種変出来るまで２年の縛りがあるからこれでガマンするしかないんだけど
でも使いづらそうだなぁ・・・・・
でもってワンセグって部屋の中じゃまともに受信しやしねえ～
といってもそんなに見ることも無いだろうけどね(^_^;)