手術について今のキモチ

手術ってなって
そこはかとない不安で
泣きべそかいた

涙は出ない

気づいたのは
ちゃんと呼吸してなかったってこと

浅い呼吸だけ

もっと大きく吸って吐いてって
意識してなかった

呼吸って大事

あと
お腹が空いたら
てっとり早くお腹いっぱいになってた

もっと
味わったり
栄養とか
旬とか
感じたい

丁寧に
掃除も
食事も
睡眠も
友達と話すことも
家族とも
丁寧に

未来の不安より
今を大切に