2025年が始まり気づけば9日が経ってました。
みなさまいかがお過ごしですか？
本年もよろしくお願いします。
昨年はバタバタしていて中々ブログを更新することが出来ていませんでした。
今年こそはコンスタントに更新を頑張りたいと思います！！
というのも、近頃体調不良の方が多いですね。
インフルエンザ、マイコプラズマ、謎の新種ウイルス。
様々なウイルスを私たちは共存しています。
そのウイルスから身体を守ってくれるのはワクチン？
残念ですがそんな訳はありません。
時々
今年はインフルエンザのワクチンを打ってないから感染してしまったんだ。。。
来年は絶対に打つ。
そういう人がいます。
はっきり言います。
それは違います。
そもそもなぜ感染してしまうのか？
感染者と同じ空間にいたのに感染する人と感染しない人がいます。
それはなぜだと思いますか？
予防接種をしたから？
いいえ。
自分の免疫力が高いからです。
自分の免疫力が身体を守ってくれます。
免疫力に優るものはないのです。
これはどんな病気にも言えます。
現代を生きる私たちは免疫を下げてしまうことが身の回りに溢れています。
粗悪な食品添加物、石油由来成分でできた日用品、電磁波、ストレス。
特に粗悪な食品添加物は腸に直接ダメージを与えます。
腸内細菌のバランスが崩れることで免疫力が低下します。
食品添加物によって腸を荒らしていたらそれは体調を崩すのは当然のことです。
腸を整えることは肝臓、心臓、脳これらの機能を整えることにも繋がります。
ソルビトール、アミノ酸、安息香酸Na、タール系色素、亜硝酸ナトリウム、アスパルテーム、アセスルファムK、亜硫酸塩、カラメル色素
これらは特に毒性が高く発がん性が認められている成分もあります。
海外ではこの商品は発がん性を含みます。危険。と注意書きがされています。
これらの添加物はスーパーで売られているほとんどの商品に含まれています。
日本とはそういう国です。
それを知った上でどうケアをしていくか。
ここが運命の分かれ道になります。
無視して食べ続けるのか。
それとも意識してストレスの無い範囲で避けるのか。
それとも身体に入れた毒を出す努力をするのか。
皆さんは何を選択しますか？
私は毒を出す努力を選択してます。
もちろん可能な範囲で避けながら。
次回に続く。