こんにちは！動点Pです。
最近数学の進みが悪いんですよね。いろいろ予定があったりもありますが、単純に集中力がないです。というかそれ以上に今やってる事が難しいです。取り敢えずふむふむ程度に飛ばして、体論に入ろうかと思います。
継続は力なりと言いますが、継続は健康から来るんじゃないかみたいな話を最近書いてます。そして健康は睡眠によるものが多いです。自分にとって適切な睡眠を考えたんですけど、まず時間は8時間がベストです。結構長いですよね。ロングスリーパーなのかもしれません。7時間くらいかそれ以下になると日中頭が痛くなります笑。
あと、枕は硬い方が好きかもです。マットレスは考えたことないですが、次に買うときは自分に合ったものを買いたいですね。前までは枕やマットレスにどうしてそこまでお金を使うんだろうと考えていました。でも自分のやりたいことが決まっているとそれに全力を出すために睡眠を整えるのは当たり前かなーと思います。それくらい自分のやりたいことに全部捧げられるようになりたいですね。
今日はこのくらいにします！見てくださった方ありがとうございました。