朝ごはん

ブログネタ：今朝、なに食べた？ 参加中

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だいたい毎日、今朝も。

食パンにマーガリン+ハムorチーズorジャム



ヨーグルト。

野菜ジュース。


終わり





本当は、毎日実家で食べていたような。


ごはん、お味噌汁、魚、納豆。その他おかず3品くらい(冷蔵庫に常備されているようなものとか、前日の残りの煮物とか。)


が、理想だけど、朝からそんなに準備する時間がない


前日いくら早く寝ても、いつまでも寝ていたい・・・・






旦那さんも私も、最近いくら頑張っても体重が減らない


朝ごはんを和食具だくさんにしたら、体重とか体質とか体調とか変化するかなぁ。




タニタのレシピ本。

欲し～～～～い


ダイエット料理本なら10年前くらいに買ったのがたくさんあるけど(旦那さんがに注意されるほどだったので)正直美味しくない




タニタのなら、美味しそう～～～